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本文目录

1. 鳕鱼做法教程
2. 鳕鱼溜鱼片的家常家常做法
3. 炖鳕鱼最正宗的做法

鳕鱼做法教程

1、准备食材
 。腐家法鳕鱼1片、鳕鱼鳕鱼橄榄油1大勺、段的大全炖豆盐1g 、做法做法蒜6粒、家常料酒1勺
、腐家法胡椒粉1克 、葱1段、姜2片、蒸鱼豉油1勺  、枸杞6粒

2、将鳕鱼淋上一勺料酒，胡椒粉和放上1克盐抹匀 ，放上葱姜切丝略腌制约十分钟左右。

3、将腌过的鳕鱼清洗后  ，用厨房纸吸尽水份。

4、蒜拍碎切成蒜末，与橄榄油一起放在锅中，中小火将蒜煸香煸炒至呈金黄色  。

5、将炒好的蒜末放在鳕鱼上
，并将清洗后的枸杞放在上面。

6、锅中水烧至上气 ，将鱼放在锅中
。

7
  、可以盖上一个盘子防水蒸气滴到盘中，大火蒸五分钟关火 ，略闷两分钟即可
。

鳕鱼溜鱼片的家常做法

食材

鳕鱼适量，青椒适量，油适量，盐适量，黑胡椒适量，淀粉适量，蛋清适量，白糖适量 ，醋适量，料酒适量

方法

1.把鱼柳放在冰箱的冷藏室中解冻
，这样利于保鲜。

2.把鱼柳清洗干净，斜刀切成薄片放在汤碗中。

3.加入适量的蛋清 、淀粉 、盐、料酒和黑胡椒 。用手抓匀 ，朝着一个方向打匀，腌渍10分钟。

4.准备好配料：青椒片
、姜片、葱段 、花椒粒、干红辣椒段
。

5.锅放油 ，放入花椒粒 ，小火煸炒出香味 。

6.倒入青椒片和其它配料，调入适量的盐
、醋和白糖，翻炒至青椒出虎皮
。把青椒放在锅的一边，也可以盛起来 ，放油 ，倒入鱼片 。

7.把鱼片大火炒至发白，再与青椒片 ，翻炒均匀即可出锅装盘 。

炖鳕鱼最正宗的做法

1 、准备好材料 ：鳕鱼 ：1条 、豆腐：1块 、葱：1根
、姜：1块 、蒜 ：2瓣、八角 ：1个、干辣椒：2个
、大酱 ：1匙、老抽：1匙、生抽：2匙、精盐：1勺、鸡精 ：1勺 、十三香：1勺、耗油：少许
、糖
：少许、醋：几滴
、清水：适量。

2 、将鳕鱼洗净，装盘控干水份待用

3、豆腐切块待用

4 、将葱切段，姜切丝 ，蒜切片所有调料都放进碗里

5
、加入适量清水，搅拌均匀

6、锅内倒适量油 ，摆入鱼块煎至两面金黄

7 、倒入调料汁 ，大火烧开

8、待汤煮开时，将豆腐块下入锅内

9、继续大火烧开，中火炖至收汁即可

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家 ，还望关注本站哦！